MIEUX VIVRE SES ÉMOTIONS - APAISER SON STRESS
ADOUCIR LA RELATION À SOI
Quand le stress et les émotions prennent trop de place,
j’accompagne petits et grands à retrouver plus d'apaisement et de confiance,
avec une approche douce et personnalisée mêlant hypnose et coaching
CABINET "LE TOI DU MONDE"
Un accompagnement respectueux, à votre rythme, dans un cadre doux et sécurisant, où je reçois:
ADULTES, ENFANTS & ADOLESCENTS, PARENTS
Vous vous reconnaissez peut-être si...
Les émotions (les vôtres, celles de votre enfant) sont envahissantes, difficiles à comprendre et à gérer
Vous vous sentez à fleur de peau, dépassé.e par ce que vous ressentez sans savoir quoi en faire
Le stress, l'anxiété prennent beaucoup de place dans votre quotidien.
Tout cela impacte votre équilibre, votre relation aux autres comme à vous même
Mon approche
Chaque personne, chaque enfant, chaque famille est différente.
C’est pourquoi je propose un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de votre histoire. Pour cela, j’utilise principalement :
- l’Hypnose Ericksonienne
- le Coaching - individuel et parental
- des apports issus des neurosciences, de la psychologie positive, de la sophrologie et de la PNL
L’objectif n’est pas de “forcer le changement”, mais de créer les conditions pour qu’il puisse se faire en douceur.
Découvrir mes accompagnements
Quand les stress et les émotions prennent trop de place:
-
Stress, anxiété
-
Emotions envahissantes, (hyper)sensibilité
-
Manque de confiance et d'estime de soi
-
Peurs, blocages et phobies
-
Difficultés à trouver sa place ou poser des limites
